16. Arbeitszeit flexibel und gesundheitsgerecht gestalten

Die Arbeitswelt ist im stetigen Wandel. Verstärkt durch die COVID-19-Pandemie und die damit einhergehenden Einschränkungen – insbesondere das Gebot der Kontaktvermeidung – rücken Trends wie Homeoffice und Digitalisierung verstärkt in den Fokus der Arbeit. Die gesundheitsgerechte Gestaltung der Arbeitszeit verbunden mit mobilen Arbeitsorten schafft Möglichkeiten, in der virtuellen Arbeitswelt sowohl Flexibilität als auch Bedürfnisse der Beschäftigten in Einklang zu bringen. Hierfür sind gemeinsam entwickelte Arbeitszeitformen sowie die Beachtung rechtlicher Grundlagen wichtig, vor allem Höchstarbeitszeit, Ruhezeit und Arbeitszeitdokumentation. Ferner tragen individuelle Strategien der Zeitkompetenz und eine gute Vertrauenskultur zur Wirksamkeit bei.